gen 11, 2025 alle 16:30PERCORSO BASE DI MEDITAZIONE SAMTHA-VIPASSANA

​L'organizzatore
​Le attività del Centro e dell'Associazione non hanno un carattere professionale. Il Dhamma non è una professione e chi organizza gli eventi lo fa in spirito di gratuità e compassione, condividendo onestamente la propria esperienza, offrendola alla valutazione critica di chi segue gli appuntamenti. La più sincera adesione alla tradizione è la guida costante delle attività proposte, le quali esigono un'adeguata opera di inculturazione e spiegazione, in stretta simbiosi con il Sangha monastico e sotto la sua ispirazione.

Finalità
Il corso si prefigge come finalità quella di introdurre alla pratica della meditazione così come insegnata nella tradizione buddhista, per poter rendere autonomo lo yogi nel proseguo del sentiero.
Il principiante sarà istruito e accompagnato, per potersi poi cimentare nelle varie sessioni di pratica comune, che sono organizzate nell'arco della settimana nel Centro, stabilizzando il proprio addestramento e acquisendo l'abilità e la conoscenza adeguate per svilupparlo autonomamente nella propria vita quotidiana.

Programma
Gli incontri durano un’ora e mezza.

Gli appuntamenti si articoleranno secondo questa scansione di argomenti, nell’arco di un quadrimestre:

Kayanupassana satipatthana, la contemplazione del corpo: oggetto primario e oggetto secondario, la loro relazione.
"Lo svolgimento" degli oggetti di meditazione: dal respiro alla coscienza.
Le sensazioni corporee. I quattro elementi e le loro caratteristiche, funzioni, manifestazione
Cos'è la sensazione e tipi di sensazioni.
Le sensazioni dolorose del corpo
Sensazioni felici del corpo
Sensazioni spiacevoli della mente
Sensazioni piacevoli della mente
Sensazioni neutre
La coscienza e gli stati della mente
Coscienza salutare
Coscienza non salutare
Gli impedimenti
Gli aggregati
Le sei basi interne
I sette fattori del risveglio
Le Quattro Nobili Verità

Puoi seguire i nostri eventi in diretta su Zoom, cliccando sul seguente link:
https://us02web.zoom.us/j/8581568186?pwd=NnpKZ001UkNnNXRTWlN0NE0zb2drdz09

ID riunione: 858 156 8186
Passcode: Xb4VUW

​​​Costi:
Le nostre attività non hanno un costo e sono offerte in spirito di generosità e amicizia, in coerenza a quanto ci proponiamo di praticare e offrire agli altri.

Incoraggiamo quanti fossero nella possibilità di farlo, di sostenere il centro, con un’offerta responsabile, a beneficio proprio e degli altri, ispirati dall’accoglienza e dalla condivisione di Dhamma ricevute.

E' possibile usare anche il servizio di pagamento PayPal, cliccando su questo link:
​https://paypal.me/abruzzobuddhismoit?locale.x=it_IT

Nella pagina donazioni, trovi le coordinate del conto corrente sociale, sul quale potrai versare l'importo.
https://www.abruzzobuddhismo.org/donazioni.html​

Prenotazione
Per ragioni organizzative e di sicurezza sanitaria, è richiesta la prenotazione.
La frequenza agli appuntamenti è consigliata. E' consigliata la partecipazione agli appuntamenti di pratica comune che si svolgono nel corso della settimana.

Raccomandiamo:
•Il rispetto dei "Cinque Precetti Morali" è obbligatorio per tutta la permanenza in sede e dei luoghi in cui si svolgono gli eventi.
•Astenersi dal parlare, salvo urgenze e stretta necessità a bassa voce.
•Favorire il raccoglimento proprio e altrui.
•Spegnere il cellulare. No vibracall.
•Arrivare e terminare in orario.


Indicazioni e consigli:
Presso il Centro sono presenti tappetini e cuscini, salvo esigenze personali particolari, potete usare quelli del Centro.
Sono presenti plaid e panchette da meditazione.

Nel Centro NON SI CALZANO SCARPE, consigliamo di portare dei calzini antiscivolo o un paio di pantofole. Il cellulare va tenuto spento sino al termine dell'incontro. E' consigliato un abbigliamento comodo e consono al contesto.
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Informazioni
Cell: 347 299 49 02
​E-mail: eventi@abruzzobuddhismo.it